26 marzo 2012

Ogni mattina..............


Vota  la tua preferita:

1)
Ogni mattina in Africa, una gazzella si sveglia, sa che deve correre più in fretta del leone o verrà uccisa.
Ogni mattina in Africa, un leone si sveglia, sa che deve correre più della gazzella, o morirà di fame. Quando il sole sorge, non importa se sei un leone o una gazzella: è meglio che cominci a correre.
William Shakespeare


2)
In Africa, tutte le mattine, quando sorge il sole, una gazzella muore. Si sveglia già morta, perché si vede che non stava molto bene il giorno prima e allora... comunque, sempre in Africa, tutte le mattine, quando sorge il sole, un leone appena si sveglia comincia a correre per evitare di fare la fine della gazzella che è morta il giorno prima. E poi, correndo, vede che c'è la gazzella morta il giorno prima lì e dice "Che cosa corro a fare? Mi fermo e gli do due mozzicate". Comunque, dove voglio arrivare? Non è importante che tu sia un armadillo o un pavone. L'importante è che se muori, me lo dici prima.
Aldo, Giovanni e Giacomo

3) 
Ogni sera dopo il lavoro, alle Cascine, Elia, podista della ZeroPositivo, si mette le Asics e sa che dovrà correre più in fretta del Franconi o a Parigi arriverà dietro....
Ogni sera dopo il lavoro, all' Albereta, il Franconi, podista della ZeroPositivo, si mette le Mizuno e sa che dovrà correre più di  Elia, o a Parigi arriverà dietro...
Ogni sera, dopo il lavoro, se sei uno della ZeroPositivo, non importa se sei Elia o Filippo: l’importante è che cominci a correre!
Anonimo

4) 
Ogni mattina uouo ed ogni sera uouo,ed ogni notte che…Io lavoro più forte ed ho in mente te, ma ho in mente te….
Apro gli occhi e ti penso, ed ho in mente te, ed ho in mente teeee!
Equipe 84

38 commenti:

  1. Filippo... visto che il nome ci accomuna, dai retta a me...
    puoi smetter di correre...
    tanto Elia ti fa il culo a Parigi!!!!

    PS: non te la prendere...che tanto fa il culo anche a me!!!!

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  2. Hai ragione sono rassegnato, in compenso abbiamo scoperto la causa dei malanni e stiamo rimediando (Mangio poco e male e mi stò consumando !!!!)
    Il fisioterapista comunque dice, che per merito del suo lavoro e del mio "potenziale", a Parigi faccio il culo a TUTTI, mi piace perchè mi ciuccia i soldi facendomi contento e mi fà capire che non sono l'unica fava al mondo !!!
    Io ovviamente voto per la 3.

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  3. ha detto Tommy Tronky che c'è anche la versione 5:

    ogni mattina UAUA, ed ogni sera UAUA!!!

    voto anch'io la 3, anche se la 2 è troppo bella...ma la 1 è veramente di shakespeare?!? C'è un dotto corrente che ci illumina?

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  4. Le sfide intestine mi garbano da morire, pur cui voto la 3, senza dubbio. Elia in effetti fa risultati da paura (impressionate il risultato sulla mezza di ieri...), però io aspetterei a dare Filippo per sconfitto...

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  5. Ragazzi occhio perchè l'allenamento e poco ma dieta da far paura, fisioterapia un giorno si e uno no, esercizi con nomi strani ma specifici e morale alle stelle....e il fisioterapista è quello del buon vecchio Giancarlo Antognoni dei tempi d'oro !!!!

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  6. Inoltre due precisazioni: prima, ho sempre sbagliato è LA fisioterapista e non il fisioterapista.
    Seconda, ora c'è una nuova tendenza nei guru dei preparatori, non fare un cazzo prima della gara per arrivare riposati, quindi Elia sta sbagliando tutto può anche non venire.

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  7. Io dovrei votare la 4, ma come resistere al fascino di una sfida dal sapore antico? Voto la 3 e in bocca al lupo ai Coppi e Bartali de'noantri

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  8. Voto la 3 e concordo con lalo le sfide interne sono il pane quotidiano.

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  9. Ho solo paura di trovarmi il Franconi dietro al Bois de Boulogne,,,non si sa mai

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  10. Voto anche io la TRE... e seguo il consiglio di Filippo, cioè vado dal fisioterapista e non faccio più un cazzo! Contrattura al bicipite femorale... mica male a 2 settimane dalla maratona...
    mi dicono che sabato forse posso correre...
    mah..

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  11. Allora non sono l'unica mezza calzetta del gruppo! Dai, dai, Iari, oramai il più lo hai fatto!

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  12. Buongiorno a tutti, mi dispiace che siate un po' tutti malconci; in compenso,dopo un bel po' di mesi di sfiga, vi confesso che , a parte un piccolo raffreddoruccio, mi sento veramente in forma. Le ultime voci dicono che il Lalo forse la farà più lentamente del previsto, addirittura lui dice di partire con i palloncini delle 3h, quindi con me... + o -.
    Datemi un consiglio: se dovessimo farla insieme, e arrivare all'ultimo km insieme, che faccio, tento lo sprint? Oppure, prima lo distraggo e poi tento lo sprint?!?

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  13. Prima gli fai credere di non averne più e ti fai staccare di qualche metro... eppoi gli ripassi davanti a tutta dicendogli "'gnamo parcheggiato!"

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  14. che sprint??!!
    prenditela comoda...
    dopo avergli fatto gambetta però!!
    ;-p

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  15. certo siam già 3 infortunati!!!
    numero perfetto direi!!!

    da segnassi!!!

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  16. Oh! Boni, boni! Io non sono infortunato... E' solo che non vado una mazza e quindi mi hanno messo a riposo. Per il resto però sto benissimo!

    Faffa, staccami prima, perché se si arriva insieme agli ultimi 200 m, ti asfalto!

    Il parcheggiato

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  17. Secondo me anche prima di accelerare negli ultimi 200m, devi chiedere il permesso a Fulvio..

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  18. Ieri l'ho incontrato all'Albereta (un'apparizione?) e mi ha detto: "Tu fai cagare, tu corri male, sei l'unico della Zero Positivo che mi fa cattiva pubblicità... ma dal Faffa non puoi farti battere!".

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  19. A forza di fare i'ganzo e dire che sto bene e che sono in forma...mi sono arrivati gli accidenti che qualcuno mi ha indirizzato: mi fa male la gola e sono raffredato..smettetela x favore, ho ricevuto il messaggio!

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  20. Io e il lalo abbiamo appena terminato i 24km previsti x oggi: passo medio 4'12''/km niente male visto che alla maratona mancano appena 2 settimane. Fortunatamente c'era la Linda al seguito con tanto di bici, acqua, gellini e macchina fotografica...ma a Parigi non mancheranno le nostre sopporter!!ah dimenticavo la Linda si era gia' digerita gli stessi 24km a 4'40''...
    PS: il Lalo ha trovato il Massini, gli ha detto che Elia e Francesco sono veramente in forma...e che a lui gli rendera' i soldi...

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  21. Mi ha appena chiamato F.M. e mi ha detto: "Claudio, per favore, falla finita... Non penserai mica di arrivare davvero all'ultimo chilometro con il Faffa, per piacere!". Poi mi ha allungato 15 €...

    Ragazzi, il keniano bianco stamani mi ha fatto impressione! Scaracchiava come un vecchio bavoso ma correva come una lepre. Il massimo è stato quando gli ho visto fare due-tre colpi di corsa calciata dopo una quindicina di chilometri a 4'10"... L'ho visto bene perché io correvo sempre 2-3-5 m dietro...

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  22. Stamani ho fatto il mio lungo alle 8 in modo da poter seguire in bici, alle 10, l'ultimo lungo dei due leader della zero+; li ho anche immortalati nello sforzo. Faffa, su circa 30 foto, non ha mai la testa su...sputa e smoccica, però viaggia come un Frecciarossa. Lalo ha uno stile impeccabile, perché dalla foto non si sente il rumore dei piedi sbattuti per terra! lui è un carrarmato: impossibile fermarlo. Due purosangue...

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    1. ...della serie: io quei morti di sonno li piglio di tacco e li vò anche a sfottere mentre patiscano !!! Brava Lindina

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  23. ...io ho fatto 36 km a 3'50" senza problemi.....

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  24. allora siamo 2 infortunati...
    ahimè...io (ciccio) e Iari...
    Lalo a te non t'ho mai contato come infortunato!!! era il Franconi il terzo!

    cmq...vu' fate troppo i modesti...
    nessuno che prende e coraggiosamente sia onesto!!!

    la Linda un portento...
    come Elia, il Casini e MasSai!

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  25. Paura è !?!?! Ci sono anch'io nella gita INPS non vi preoccupate, stò meglio ma per ora uscite fino a 10 km non di più, ditemi voi quanto fiato avrò da spendere in 42km. Per limare i secondi sto studiando le traiettorie nelle curve....

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    1. sarai mica il primo che si metterà la vasellina sui ginocchi invece che sui capezzoli per le pieghe in curva???

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  26. Iari hai un responso? Puoi correre?

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  27. Oggi ero alle cascine a fare 5x1000 (lo stato di forma è già finito..mi sembra di essere una macchinina a gettoni,appena finisce il tempo..) e ho trovato iacopo che camminava tutto gnudo, con la maglia su una spalla come quanto alle una di una torrida giornata di agosto, si torna a casa dalla spiaggia..mi e' venuto da chiedergli cosa stesse facendo. Mentre chiedevo,mi ripetevo che non dovevo fare quella domanda. E lui con una certa determinazione mi ha risposto: faccio le ripetute! Mentre continuavo a fare il mio 1000 pensavo che solo l' incarnazione dell'antipodista puo' fare il recupero delle ripetute con la canottiera appoggiata sulla spalla...e durante le ripetute?!la teneva forse in mano!?!

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    1. Faffa fai il piacere non fare al lupo al lupo che quando rantolerai davvero in terra nessuno si fermerà alla buon samaritano perché penserà che tu faccia finta !!!!! M'hanno detto che ttù giri per le cascine con il martello pneumatico a far buche in terra !!!!

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  28. Ogni domenica mattina il Massai si sveglia e SA che all'8° / 10° km del lungo, sia esso veloce o ritmo gara, rischierà di cacarsi addosso...allora la gazzella ed il leone, animali intelligenti, si tengono alla larga onde evitare di rimanere offesi dall'evento.
    Maremma cane, alla faccia di chi diceva che mi dopavo !! Capito Paglialonga ?!?! Un vò ma una sega....

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    1. Tommy non importa che tu semini merde tipo pollicino... ti trovo lo stesso!

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  29. Tommy...
    ma di corpo tutto regolare mi par di capire o no???

    non scherziamo su 'ste cose...
    Tronconi docet!!!

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  30. Minchia come scorro, anche se corro con una gamba e mezzo, faccio dei ritmi da paura, non ho un cazzo di fiato e quindi "stiantero" come una merda anche a Parigi. Oggi in piena scioltezza mi son fatto 13 km a 4'40", pensare che la settimana scorsa zoppicavo a camminare....ho trovato una "SANTONA" ! Tommy considerato che al 10 km arriverò un pò dopo di te, falla da una parte perchè con i culo che ho la pesto di sicuro.

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  31. Allora aggiungo anche il mio lamento nel coro: ieri sera, ho spezzato il mio allenamentino in due e nel mezzo ci ho infilato un'ora di dragon boat. Ora, a parte la paura che Tommy cacasse in barca, oggi sono tutto tronco, peggio che dopo un lungo!

    Iacopo è il mio idolo!

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  32. per chi bazzica alle cascine (..per correre naturalmente...) e domenica mattina, prima di strafogarsi a tavola, vuol passare per uno scambio di auguri, io e il Lalo dovremmo essere lì x un'oretta tra le 9.30 e le 11.
    ciao a tutti, auguri di Buona Pasqua per chi non viene e un in bocca al lupo per i malconci che vengono a Parigi.

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  33. Buona Pasqua a tutti e mangiate come cignali che adottiamo la tattica del cammello, ci si riempie per avere energie a Parigi.

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